OL跟手腳冰冷說BYE-BYE  我不要當冰棒美人
這陣子東北季風呼呼吹、冷鋒面不斷降臨，氣溫驟降，冬天真的來了，許多整天坐在辦公室的OL，長時間手持滑鼠、打字，雙手總是冷得像冰棒一樣，怎麼暖搓也還是溫暖不了，雙腳也因為久坐，即使穿了兩雙襪子，還是冷冰冰的，有時候還會凍到抽筋。

不過OL們為了擺脫「冰棒美女」的封號，可說是想盡了方法，診所公關29歲的吳小姐表示：「暖暖包和喝熱水，是冬天最好的保暖撇步。」在出版社擔任編輯的曉琳，則在辦公室準備了「USB保暖滑鼠墊、USB手套，有時候也會喝一杯黑糖薑汁」，打字再久手腳也不會冰冷；而經常在外拜訪客戶的淑惠，則最愛改良式懷爐的「暖暖蛋」，因為有可愛的造型，甚至可以當成時尚的隨身配件。

天氣愈冷，這些暖身小道具紛紛出爐，樣式一年比一年新穎、時尚，保暖效果也更好；而除了保暖用具之外，OL間也流行用吃的、喝的來暖活身子，不但可以跟手腳冰冷說BYE-BYE，同時可以美容養顏，一舉兩得喔！

暖暖包
冬天裡許多人手中總是握著暖暖包搓呀搓的，彷彿可以從這個小小的東西中，獲得滿滿的暖意，的確價格便宜又方便攜帶的暖暖包，在打開外面的塑膠封套之後，其中的主要成分鐵粉、蛭石、活性碳以及鹽等均勻混合後，慢慢釋放出熱能，最高溫大約介於50～65℃左右，如果不是長時間接觸皮膚且正確使用，不至於會燙傷。 書田診所皮膚科暨美容雷射中心主任醫師賴庭瑋表示，門診中還是有些因不當使用暖暖包而受傷的案例。一位女性上班族因背部皮膚很癢、看起來有點紅腫而前來求診，經醫師診斷為接觸性皮膚炎，進一步追究發現，這位小姐長時間坐辦公室，一早到公司就把暖暖包放在背部，有時候1個不夠暖、甚至放2～3個，一放就是4～5個小時，皮膚因為一直接觸暖暖包的溫度，時間久了沒有感覺，但其實皮膚已經發炎了。

接觸性皮膚炎典型的症狀包括癢或痛，其中癢的比例比較高，皮膚也會有發紅現象，更嚴重的甚至會出現水泡、乾燥、脫皮等狀況。以不當使用暖暖包引起的接觸性皮膚炎來說，也曾有案例在暖暖包放置的部位，出現暖暖包形狀的燙傷痕跡，就像是熨斗燙焦布料的印痕一樣。

哪裡買？
目前市面上購買暖暖包非常方便，從離家最近的便利超商、大賣場、藥妝店，甚至文具店、網路購物等，都可以買到暖暖包，價格從每1個10～20元不等，若是大量購買，價格還可以壓得更低。

暖暖蛋
過去許多人喜歡使用懷爐來取暖，勳風企業有限公司協理蔡健琳表示，舊式的懷爐使用的是去漬油、酒精，再以電擊引燃燜燒，藉此發出熱能，雖有金屬或布套包裹著，但長時間使用，仍要小心溫度問題。

另外，有氣喘或呼吸系統不好的人，若使用傳統有氣味的懷爐，可能會因過量吸入去漬油，而刺激呼吸道造成噁心、頭昏等中毒現象；而容易過敏的人在接觸去漬油後，會刺激皮膚引起紅腫。

因此，近幾年來出現了新式懷爐「暖暖蛋」，蔡健琳說明，新式懷爐不但外型美觀，因為多是利用USB充電加熱約3~5小時後，可以使用約4～7小時。發熱體多為環保鋁合金材質，因此，不會散發任何味道，也因為溫度可以調整，又有保護套包裹，若是按照標示使用，是可以達到溫暖手足的目的。

哪裡買？
比起暖暖包，這種屬於小家電產品暖暖蛋的價格，相對比較高，從不同品牌和功能、外觀來看，價格從800～1500元都有，進口產品的價位甚至更高；而一般販售電器的商店、大賣場、電視購物、網路購物，甚至3C的用品店，都可以買到。

熱水袋
熱水袋聽起來像是祖母級的保暖用品，不過在經過精心改良以及設計之後，不但阿嬤阿公睡覺的時候愛用，就連坐辦公室的OL，也會在月經來時放在肚子上緩解疼痛。

蔡健琳指出，傳統的熱水袋是把溫度約70～80℃的熱水，放入橡膠材質的水袋中，可以放在棉被裡或是抱在身上來取暖，藉由橡膠水袋的保溫作用，慢慢釋放熱能，達到保暖效果。但是傳統熱水袋的材質通常只能保溫2～3小時，就要重新換熱水，才能繼續保暖，也因為要加入80℃的熱水，常擔心熱水燙傷的問題，比較麻煩。

因此，現在有改良式的充電液體電暖袋的出現，電暖袋中的導熱液為一次性注入，不用更換，解決了熱水燙傷的問題，只需要加溫8～10分鐘，就可持續暖手約1～2小時，暖被約6～8小時。目前經濟部標準檢驗局的安全驗證標準已提高很多，且為顧及使用者安全，需要有2道以上的自動控溫斷電安全保護裝置，即使充電過了頭，溫度到達一定程度，就會自動斷電，相當安全。

那裡買？
大賣場、量販店以及網拍都可以買到熱水袋，且價格落差很大。消基會表示，不同價位的電熱水袋，差別主要在材料和控溫保護裝置及加熱系統上。一般說來，合格產品大多是採用雙層以上塑膠材料製作，摸起來比較厚，且控溫和加熱裝置均符合安檢局的規定，而沒有合格證的產品用的是單層塑膠，摸起來要薄得多，且防護措施無法符合安檢規範，消費者可以輕易辨別。

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