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40歲起先調理 防更年期不適
蘋果日報
日前據台灣更年期健康學會針對300位45~60歲女性調查指出,有4成婦女未認知到自己已步入更年期,並每4名就有1名女性飽受心悸、盜汗、潮紅、煩躁、憂鬱、失眠等更年期症狀困擾。........