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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

側睡 搜尋 熱門 結果約 2 個,以下為 1-2 個

研究證實 趴睡可護心、緩解症狀

自由時報/記者 王昶閔

由榮總與陽明大學組成的團隊,繼十六年前證實佛教經典中的「獅子王臥」(右側睡)最有益健康、可幫助心肌梗塞病患保命外,近來又首度證實,被稱為「餓鬼臥」的俯臥(趴睡),優於仰睡與左側睡,可減輕心臟負擔........

男側睡 左臉痛30年

蘋果日報/高麗玲

一名五十二歲的男子,三十多年來一直有頭痛、顳顎關節附近區域疼痛的問題,直到最近就醫發現,原來他早年習慣側睡,左耳都快貼到左肩,導致胸鎖乳突肌縮短而攣縮,引發疼痛。醫師表示,睡覺時脖子下應墊滿枕頭,才有足夠支撐,講電話時也要避免用耳朵和肩膀夾話筒,以免造成胸鎖乳突肌攣縮。........


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