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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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先吃蛋白質再吃菜 4月減17公斤

中國時報/葉芷妘

不吃藥不刻意節食,靠先吃蛋白質的代謝平衡減肥法,台大註冊組主任洪泰雄四個月內成功甩肉十七公斤。昨天他現身分享瘦身秘訣,還說「現在在路上看到有鮪魚肚的男生,我會走過去把減肥秘訣當福音一樣,傳授給別人。」台大副校長陳泰然也受影響,成功減重,這項‧‧........


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