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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

鈉鹽 搜尋 熱門 結果約 3 個,以下為 1-3 個

孩子常吃速食 當心愈吃愈重鹹

中央社/記者 陳清芳

董氏基金會營養組指出,家長要節制孩子吃速食,研究顯示常吃漢堡、披薩等速食的兒童,會變得更愛吃重口味食物,愈吃愈重鹹。........

運動抵消鹽傷害 降血壓

台灣新生報/記者 蘇湘雲

吃東西口味重鹹,又擔心血壓飆高,此時更要多運動。美國華人學者研究指出,多運動可以抵消鹽分傷害,減少鈉鹽對血壓的衝擊。研究提醒,運動量很少的人最好不要吃太多鈉鹽,一旦攝取過多鹽分,血壓更容易飆升。........

「鹽」多必失 !外食族注意!

行政院衛生署

今日媒體報導各大便利商店販賣之微波飯類食品含鈉量超標!研究顯示由飲食中吃下過多的鈉鹽是造成高血壓的主要原因之ㄧ,而高血壓又是導致國人腦中風的最重要原因,98年國人因高血壓和腦中風死亡的人數高達14,104人,佔當年所有死因的9.9%。........


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