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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

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糖尿病患可吃米飯 纖維素不可少

台灣醒報/記者 莊雅茜

對糖尿病患者而言,飯可以吃,但是不能亂吃!根據統計,超過六成病友以為少吃米飯較健康,但為了控制血糖,時常無法滿足口腹之慾。對此,台北榮民總醫院新陳代謝科主治醫師蔡世澤表示,只要均衡攝取營養,並且適當補充膳食纖維,病友想要吃米飯又能顧健康,不是問題。........


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