柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
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荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
喝茶傷肝? 紅茶、綠茶大不同
uho優活健康網/新聞中心記者 林和謙
根據研究,茶具有涼肝膽、除熱消痰的作用,不過飲用茶品也要適量,根據肝病防治學術基金會提供資料指出,「綠茶沒有經過發酵,不傷肝、但傷胃;紅茶則是全發酵,傷肝、不傷胃。」........
蜆精含鈉過高 沒保肝反傷腎
中國時報/記者 唐鎮宇
電視廣告將蜆精塑造為「應酬後的最佳保肝補品」,但消基會抽檢五件蜆精、七件蜆錠發現,半數產品實際鈉含量比標示值高出兩成。學者警告,華人飲食中鈉含量過高,日本研究更發現鈉攝取過多的人,比一般人短命二到三年,消費者若不注意,腎可能就先出問題。........