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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
喝牛奶者可減更多體重
24drs.com/WebMD Health News/Denise Mann
根據線上發表於美國臨床營養期刊(American Journal of Clinical Nutrition)的一篇新研究,喝較多牛奶或者吃其他乳製品可以幫助你對抗發胖的身軀。........
如何做好月子預防產後肥胖
柯玉珍 營養師
女人一生中有三次機會改善體質,分別是初經期、生育期及更年期。由於生育期體質變化最多,所以改善效果最為顯明。醫學上將胎兒、胎盤娩出後到產婦身體和生殖器官恢復的這段時間,約6-8週稱為「產褥期」,民間則稱為「月子」,如何把握機會做好月子同時預防產後肥胖問題產生呢?........