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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

一見「酵母」就買來喝的台啤小麥啤酒

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前幾天與老媽爬完山後,拖著疲累的身軀到賣場採購水果。進去前才跟老媽說:「人家說很累的時候最容易花錢買平常不需要的.......<詳全文>

Bübchen ®貝臣®回歸法國高德美公司原廠經營 55年經典傳承 嬰幼兒的護膚專家 專業打造嬰幼兒專屬「Baby SPA五感療程」

擁有近35年專業皮膚研究經驗,並於台灣市場經營專業醫學美容產品多年的法國高德美公司 (以下簡稱高德美) 為提供台灣.......<詳全文>

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抗衰防老 要怎麼吃?

奇美醫學中心營養科主任

郭常勝指出,要延緩老化、預防這些老化疾病,抗氧化的能力很重要,關鍵在於保養的方式,要讓體內多製造或攝取抗氧化物質。他說,抗氧化酵素的製造,必須要有硒、鐵、銅、鋅。硒的來源以海產最多,魚、肉類和菠菜的鐵含量高,魚蝦、肉類、肝、堅果類的銅不少,鋅則可以從蛋、大豆、花生、肉類、肝與海產獲得。........


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