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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

五味子 搜尋 熱門 結果約 4 個,以下為 1-4 個

五味子

樂活營養師編輯群

五味子性質溫熱所含營養成分有揮發油、檸檬酸、蘋果酸、酒石酸、鞣質、維生素、糖、樹脂等。........

氣虛?養蔘飲助你完整養氣「固」元氣

台北訊

辛苦工作的台灣人,去年平均每名勞工工作時數高達2,140小時,位居全球第三高,普遍操累過度、壓力大、睡眠不足,導致元氣衰弱,健康大漏氣!........

《康健速報》保肝產品真的可以保肝嗎?(下篇)

康健雜誌 第136期 2010/03/01 出刊 - 劉采艷 / 作者

除了不熬夜、少喝酒、不吃刺激食物、不亂吃成藥的護肝通論,基於愛肝心理,許多和肝有關的保健產品,民眾都喜歡買來試試。但有人吃了保肝藥,反而造成肝臟傷害,醫師乾脆警告:所有保肝藥都別碰!只是,愈不說清楚,民眾就愈是瞞著醫師偷吃。........

養肝飲食

江秋蓉 營養師

一、不熬夜,作息正常,睡眠充足二、忌傷肝食物三、飲食均衡,多採新鮮食物四、多攝取蔬菜水果五、中醫保健(需配合中醫師)........


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