3年瘦43公斤！　一天吃5餐　林旺變辣妺

NOWnews

3年瘦43公斤，從人人笑稱的「林旺」變成了窈窕辣妹。一名25歲的大三年輕妹妹，因為告白被拒絕，制服也穿不下，讓她決心要減去一身肥肉。不過持之以恆的方法，很難相信竟然是一天吃5餐。........

吃香蕉減肥怎麼減？

何一成 醫師

今年最熱門的減肥方式，非「香蕉減肥法」莫屬，這個從日本傳來，由知名影星見證的減肥法，不但在日本造成香蕉大搶購，在台灣也掀起一股吃香蕉減肥的熱潮，讓曾經一度因盛產而滯銷的香蕉，重新變成水果市場的新寵兒。........

辣椒貼布瘦臉 美女醫師腫臉三周

中國時報

【張翠芬／台北報導】　大家都想變瘦，連醫師也瘋狂！醫界昨天公布十大網路瘦身偏方，最紅的前三名是吃香蕉、優酪乳、咖啡，連醫界的美女醫師翁若蜜也曾為了讓嬰兒肥變成「瓜子臉」，貼日本的辣椒貼布瘦臉，結果導致局部紅腫發炎。........

20種常見食物的營養與功效

北京新浪網

健康天使 20種常見食品神奇功效。........

《白色巨塔》飲食4大招 減壓、防過勞

中國時報

【本文作者台大醫院 孫萍營養師】　從小到大，我們會做「讀書計畫」、「工作計畫」…；但很少人會規畫自己的飲食內容，往往等到身體透支後，出現健康上的警訊才開始注意。您可能無法想像，飲食的內容影響我們的體能、注意力、記憶力、工作效率、情緒、睡眠及身體的壓力。不良的‧‧........

水果致敏 與乳膠蛋白、花粉有關

黃庭郁

台北榮總臨床毒物科主治醫師吳明玲說，國外研究對於水果過敏有一些歸納，可大致分為「花粉過敏型」與「乳膠過敏型」。對花粉過敏的人容易對蘋果、西洋梨、櫻桃、水蜜桃、奇異果、芒果、橘子、香瓜、香蕉等過敏。如果是對乳膠過敏的人，則容易對香蕉、木瓜、蕃茄、奇異果等過敏。........

吃香蕉減肥？ 醫生：有不利健康處 要謹慎

中廣新聞／馮小龍

日本近來流行吃香蕉減肥法，引起不少人仿效，但是醫生指出，要跟進這股香蕉減肥風潮應當慎重，因為長期空腹吃大量的香蕉，會不利於健康。........

台灣夜市牌ROTI ～ 橘象香蕉煎餅

沉睡的森林

雖然去過3次泰國(普吉*2 曼谷*1)，但是我沒有在泰國吃過ROTI這樣點心是透過大隻喵和阿尼介紹才知道有這樣東西無奈至此之後沒機會再去泰國，ROTI就一直印在腦袋裡沒機會搭飛機去吃沒想到某次逛台北饒河街夜市居然發現了一個專賣ROTI的小攤........

吃香蕉減肥…日賣到缺貨、醫師不建議

中國時報／記者 黃菁菁

「早上吃香蕉配白開水，午餐、晚餐照常吃就會瘦」，這是日本最近流行的香蕉減肥法。電視節目請胖女星森美公子體驗香蕉減肥法，在一個半月內瘦了七公斤，此減肥法立即造成轟動，導致香蕉賣到缺貨；而最近的減肥新招「記錄減肥法」也開始捲起小小的旋風。........