比起一般食品，牛奶的營養價值高，而且容易被人體吸收，可說是完美的營養食品，它含有人體所需的六大類營養素，對骨骼健康最有幫助，因為富含鈣質，且鈣磷比率最適當，適量及品質優良的蛋白質、維生素D3以及乳糖，更有助於鈣質的吸收。每天接收陽光15～30分鐘的照射（傍晚或清晨即可），就能活化體內的維生素D3。
牛奶是各年齡層的營養必需品
添加機能性成分，營養價值更高
鈣鐵吸收不會相互抵觸
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