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捷運蘆洲樂活遊》》騎單車、看夕陽 來趟健康的大自然之旅 / 2010.11.02

樂活營養師編輯群

捷運蘆洲線就要通車哩!據估計將有50萬通勤族受惠,而且通車後從蘆洲到台北(忠孝新生站)只要19分鐘,真是上班族和學生的福音呀~不過,除了上班、上課更加便利,你知道蘆洲捷運沿線有什麼好玩、好吃的景點嗎!?快來看看小編的整理報導,一起樂活遊蘆洲線吧!

首先,就從捷運蘆洲站開始說起!
從捷運站出來後沿三民路往三民公園的方向走約莫15分鐘,就可抵達「二重疏洪道環狀自行車道」,這條自行車道橫跨蘆洲、三重全長24公里,其中規劃了許多主題公園如疏洪親水公園、疏洪荷花公園、疏洪運動公園、疏洪追風公園、微風運河水上運動中心、五股生態溼地公園等,騎完全程將近兩個小時,非常適合假日運動、休閒、親近大自然。
自行車道地圖
(圖片來源:台北市政府發行之台北市河濱自行車道簡章)
不過...好啦~小編承認普通人要騎24公里,聽到都覺得累了!所以,建議大家可以在蘆洲內的單車道和公園玩玩,也是很不錯的!

像是北邊的「疏洪生態公園」,又叫「五股溼地」,溼地裡擁有豐富的自然生態,包含水筆仔、蘆葦、單葉鹹草、水蠟燭、各種莎草科植物、蟹類、蜻蜓、溼地花草等,還紀錄超過一百種鳥類,荒野保護協會也會不定時在這裡舉辦活動,想要親近大自然的民眾,絕對不能錯過。而且現在政府也有設立解說牌、解說站,就算沒有「跟團」,也可以讓喜愛溼地生態的民眾,一起學習愛護大自然、了解溼地保育的重要性。
車道景
(圖片來源:荒野保護協會/攝影 謝振東http://www.wretch.cc/blog/sow1995/26221611)
還有、還有!再往北去一點,疏洪道出口堰的地方,是淡水河、基隆河匯流處,退潮時會形成廣大的灘地,也是觀賞觀音山夕陽落日的絕佳地方唷!落日餘暉配上淡水河的潮水漲退,用想的就覺得浪漫呀~

另外,「疏洪蘆堤公園」與「微風運河」,也是很好的休憩場所。擁有眾多運動場地是「疏洪蘆堤公園」的最大特色之一,像是直線跑道、躲避球場、手球場、排球場、籃球場、足球場、壘球場、跳遠跑道、沙坑等,這麼多運動場真是看得小編我眼花撩亂呀!如果光騎腳踏車覺得無聊,就可以到蘆堤公園打球,活動身體、說不定還可以交到一些球友呢!

而位於蘆堤公園旁邊的人工建置水道「微風運河」,早已變成水上活動的天堂囉!長約一千公尺、寬約五十公尺的運河,是標準的國際划船競賽場地,週遭還有大片的草皮、垂釣池等,許多風帆、風浪板的訓練也會在這裡進行,再加上許多民眾釣魚、划船、滑水、划獨木舟等,交織成一幅熱鬧的水上樂園景象。
風帆
(圖片來源:台北縣體育會帆船委員會 微風帆船基地 http://www.windsurf.url.tw/)

看完上面這些地點是不是覺得這趟蘆洲自行車之旅非常豐富呢,除了可以看到特有的溼地生態,還可以來個浪漫的夕陽約會,又可以在蘆堤公園和微風運河充分的運動流汗、伸展筋骨。而且小編特地看了捷運地圖,確定蘆洲站是腳踏車可以進出的站點哦,懶得自己帶單車也沒關係,微風運河旁就有出租站可以出借,捷運蘆洲線通車後,假日就可以和親友來趟健康的樂活之旅啦!


(以上內容參考引用
荒野保護協會 http://www.wretch.cc/blog/sow1995
台北縣體育會帆船委員會微風帆船基地 http://www.windsurf.url.tw/
單車嗨!客 http://www.bhes.tpc.edu.tw/~bhesnet6/index.htm
台北市政府發行之台北市河濱自行車道簡章
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