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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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100分健康方式-營養專家謝明哲教您長保健康 / 2010.10.22

桃園縣文化局

桃園縣政府文化局圖書館針對銀髮族辦理一系列養生保健講座,提倡保養重於治療之養生概念。本次特別邀請到營養權威臺北醫學大學副校長謝明哲教授主講「100分健康方式」,講座時間:99年10月23日(六)下午2:00至4:00,地點:文化局5樓團體視聽室,歡迎民眾把握免費聆聽機會,踴躍參與。

文化局長張壯謀表示,由於現代人生活繁忙,外食文化遂成為一種全球趨勢,而過量脂肪、偏高熱量、高膽固醇、重鹽、缺乏維生素等飲食問題也威脅著國人健康,正是近年來健康的隱形殺手。本次講座邀請謝明哲教授以深入淺出的方式,讓民眾了解現代人的健康危機及其因應之道,不但清晰易懂,而且可以將營養保健知識活用於日常飲食生活的實踐當中,為健康把關,遠離文明病,作個健康快樂的現代人。

聽完精彩的講座,若民眾想更深入了解養生保健議題,開架室今年特別新購進謝明哲教授著作《營養博士教你自然排毒最健康》、《營養博士教你保健食品這樣吃最健康》、《營養博士教你管好脂肪瘦得久》、《名醫到我家:輕鬆排毒學養生》、《吃的營養學觀》、《100分健康方式》及養生保健叢書約300冊,提供民眾閱覽與預約服務,歡迎多加利用!

本講座核發教師及公務人員研習時數,有需要者請事先於相關網站完成報名程序,歡迎有興趣的民眾踴躍參與聆聽。詳情請參閱文化局網站http://www.tyccc.gov.tw,或電話洽詢03-3322592轉8411(開架室),或請直撥桃園縣民諮詢服務熱線1999。


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桃園縣文化局


(以上內容參考引用 桃園縣文化局 http://www.tyccc.gov.tw/news/dispatch/upt.asp?pageno=&uid=&con=&cid=&year=&month=&day=&key=&p0=1263,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)


 
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