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【優雅玩廚】英國大廚來你家烤肉?秋節的優雅就靠它

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中秋腳步越近,超市架上就有更多烤肉食材、用具在向你招手。不過一想到木炭、烤肉架和燒烤夾這些器具,大概用過這次就要.......<詳全文>

東京Banana系列之銀座草莓蛋糕讓我有愛

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我承認,曾經,只要一聽到「東京Banana」這幾個字就會發出少女的尖聲怪叫!但隨著東京Banana推出了豹紋、貓紋、長頸鹿紋.......<詳全文>

2016香港航空扭蛋路跑 地表上最期待的5K趣味賽事!

每場扭出15張台北香港來回機票及旅遊基金新台幣21萬 航海王扭蛋、迪士尼扭蛋、神奇寶貝扭蛋全新登場 即日起開放報.......<詳全文>

隨時隨地燕麥穀派 搶救OL水桶腰 / 2009.11.11

台北訊

據統計台灣有七成女性上班族「腰臀比」過高,長期膳食纖維攝取不足,讓工作10年的上班族,腰圍足足多出6吋。專家表示糖類、脂肪類吃太多,五穀蔬果吃太少,不但影響外觀,更有可能讓慢性疾病上身!大多數人搞不清楚食物的纖維含量,也無法改變工作及飲食習慣,擔任網站企劃6年的廖小姐說,「再也穿不下最愛的那條牛仔褲,是心中永遠的痛。」專家建議可透過「膳食纖維」維持飽足感,降低熱量攝取,阻止脂肪快速囤積。營養師表示,市面常見的蔬果汁,膳食纖維含量未標示清楚,攝取的同時更要注意熱量及糖分,以免前功盡棄。

市售燕麥製品同時含有膳食纖維以及獨特的「β-葡聚醣」,一方面可延遲糖分吸收,並且幫助控制熱量,是非常理想的膳食纖維來源。女人想瘦是永不退流行的話題,吃得到燕麥穀粒,膳食纖維含量最多,效果好! 營養師推薦好吃經濟的燕麥穀派,沒有過多糖份和熱量,隨時補充營養與能量,又能雕塑身材,讓水桶腰OL重新穿上衣櫃底層,最愛的牛仔褲。
Nature Valley 天然谷纖榖派-蜂蜜燕麥-18包入
「其實所有原料的副產品經過加工,營養都會不斷流失,所以直接吃燕麥才能確保攝取到最完整的營養!」台灣通用磨坊行銷總監鄭幼萱指出,Nature Valley天然谷纖穀派採用100%燕麥,以天然烘培方式完整保留全穀物營養,「實際計算下來就會發現,每100克Nature Valley天然谷纖穀派提供4.8克膳食纖維,促進腸道蠕動又有飽足感,經濟實惠又美味!非常適合上班族女性」。
Nature Valley 天然谷纖榖派-花生奶油燕麥-6包入
Nature Valley天然谷纖穀派含 100%燕麥,營養完整保留,不需冷藏、不佔空間,貼心隨手包裝方便攜帶。無論是上班快遲到、早餐來不及準備,下午茶不想甜滋滋、油膩膩,晚上加班不敢大吃、八點之後怕脂肪堆積,任何時間都能補充膳食纖維。不但有蜂蜜、楓糖、胡桃酥脆、花生奶油等口味,還可單吃,搭配茶、果汁,開水或咖啡、泡在牛奶裡,變化多種食用方法,已經成為消費者的聰明新選擇。各大百貨、超市及量販店都有販售,健康、美味、便利的Nature Valley天然谷纖穀派帶著走!

Nature Valley天然谷纖穀派與其他燕麥飲比較對照表


 
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