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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

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過年胖一圈,開工更疲累?國際研究報告:補氣消疲勞必吃它

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「就是愛show,南港區銀髮族健康活力競賽」開始報名囉 / 2014.04.25

樂活營養師編輯群

長者參與社區活動,是維持人際互動及提昇身心功能良方,為讓社區長者走出來參與社區活動,舒活筋骨娛樂心情,南港區健康服務中心敬邀社區運動團體、民間團體及社區等65歲以上長者30-60人組隊參加銀髮族活力秀競賽,秀出自我舞動熱情。

競賽方法不限任何形式,如健康操、拉筋操或排舞等透過攝影方式紀錄,時間以7-10分鐘為限並製成影片,於5月15日前將影片投稿至臺北市南港區健康服務中心,由專家評審於5月30日選出最佳活力團體、最佳創意團體與最佳表現團體,其中最佳活力團體將代表南港區參加臺北市政府衛生局總決賽,另得獎團體特安排於本中心高齡友善城市推動暨長青健康活力站回娘家成果活動中表演。 

相關活動簡章資訊請至臺北市南港區健康服務中心網站下載(http:// www.nghc.taipei.gov.tw)或電話洽詢林護理師(電話:27825220轉107)。

 


 
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