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拿出勇氣「量腰圍」 你拉警報? / 2011.08.01

聯合晚報/記者 李樹人

「量腰圍,送早餐!」8月1日起,成人健檢項目新增「腰圍」測量,千禧之愛健康基金會今天展開宣導,邀請衛生署長邱文達、百歲人瑞分享瘦腰秘訣,宣導全民一起量腰圍,成年男性腰圍大於或等於90公分(約35.5吋)、女性腰圍大於或等於80公分(約31.5 吋),就代表腰圍過粗,腹部脂肪太多,要小心代謝症候群。

邱文達表示,20歲以上國人代謝症候群盛行率為19.7%,有代謝症候群的民眾,未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」及「心臟病及腦中風」機率,分別為一般人二至六倍。

邱文達指出,超過一半以上的新陳代謝疾病患者體重過重、腰圍過粗。從明天起,成人健檢新增「量腰圍」項目,就是希望民眾能重視腰圍變化,以降低代謝症候群的發生。

千禧之愛健康基金會董事長孫璐西說,透過這項簡易的檢測,可幫助民眾了解自身腰圍。

身為衛生署長,掌管國人健康,邱文達的腰圍是否及格呢?他今天當場測量腰圍,答案是89公分,在及格邊緣。邱文達笑著說,還好沒超過90公分,差點沒有說服力。

孫璐西強調,最新國人十大死因中,代謝症候群衍生的疾病,包括心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎症候群及腎病變,占十大死因的一半,總計死亡率高達29.1%,高於第一名的癌症。

統計顯示,全台平均每12分30秒有一人死於代謝症候群衍生疾病,一半以上的代謝症候群患者,腰圍超過標準,代表腰圍與代謝症候群息息相關。孫璐西指出,成人健診項目中加入「量腰圍」,全國至少有1063萬名民眾受惠。

為了讓民眾瞭解老年人也能纖腰健康,千禧之愛健康基金會還邀請了83歲廖憲彰、96歲徐儲惠如等阿公阿嬤,在今天宣導活動現場搖著呼拉圈。

孫璐西宣布,每年8月9日為「全民纖腰日」,希望全民在當天測量腰圍,以積極的態度預防「代謝症候群」。統一星巴克率先響應,8月9日當天中午舉辦「纖腰日」簽署活動,參與的民眾可免費獲得中杯冰咖啡一杯。


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聯合晚報


(以上內容參考引用 聯合晚報/記者  李樹人 http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/6496674.shtml,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)


 
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