臺北市文山區健康服務中心為推出社區健走運動，自今(100)年1月5日起每週三、五(上午9時30分至10時30分)於該中心1樓大廳及3樓會議室（木柵路3段220號）開辦「社區健走教室」，歡迎有心追求健康者，踴躍跟隨我們的腳步，加入充滿活力的健走行列！凡參加且設籍臺北市者均可獲得臺北市市民健康卡1張，並可累積點數兌換健康檢查等多項好康，詳情請洽該中心健走教室承辦人林小姐，聯絡電話：2234-3501轉321，或上網http://www.wshc.taipei.gov.tw查詢。
該中心主任嚴玉賓表示，人稱完美運動的健走，不僅是全世界運動人口最多的有氧運動，更是一項能充份融入日常生活中，無需花錢、適合男女老少、隨時隨地可進行，安全、有效、方便又經濟的全民運動。有許多研究證實，規律的健走可增進身體所有部位的健康，使體內產生腦內啡，使人覺得快樂，又能有效提升肺活量，有助於預防慢性疾病，是人類最好的健康良藥。
該中心自96年即已成立『文山社區健走教室』深受民眾的喜愛，因為在短短1小時的時間中，能夠先充分的跳排舞暖身伸展筋骨，避免運動傷害，再快樂的健走，雖然看起來很簡單，但是也有許多的要領，故由資深健走志工協助指導健走運動，提升居民相關技巧及認知，並透過團體成員相互鼓勵與支持，以期培養社區居民規律運動行為。
更多精采內容請看臺北市文山區健康服務中心
(以上內容參考引用 臺北市文山區健康服務中心新聞稿 http://www.wshc.taipei.gov.tw/ct.asp?xItem=1640153&ctNode=22179&mp=109121，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)