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吳永志不一樣的自然養生法

金石堂網路書店

全世界都在等!國際名醫吳永志養生精華首次出版!
一位曾罹患肺癌的醫師,靠著用生命領悟出來的食譜,
天天吃對的食物、喝蔬果養生汁,改變飲食和生活習慣,
短短六個月後,抗癌重生,因而立志推廣分享自然養生之道。

三十多年來,這套顛覆一般人觀念的自然保健養生法影響全球數十萬人!吳永志更榮獲聯合國世界傑出醫生獎、美國癌症協會醫療貢獻獎等,享譽國際。

本書將告訴你免疫和自癒系統是世上最好的醫生。植物生化素是抗癌抗病的養生專家!並傳授你減少生病的生活保健自療法,以及數十種常見文明病的蔬果飲食療法。國際名醫吳永志的自然養生法,顛覆你的常識,絕對跟你想像的不一樣!

〔醫生背景〕不一樣
是美國醫學博士、自然醫學博士、另類醫學博士與營養學博士。
獲頒美國癌症協會醫療顯著貢獻獎/聯合國世界傑出醫生獎/北京最高榮譽金牛獎自然醫學傑出貢獻獎等。
不只自救也推廣救人,足跡遍及英國、德國、法國、比利時、新加坡、馬來西亞、台灣、中國、印度、荷蘭、希臘等二十餘國。

〔生活養生〕不一樣
每天保持3次排便;每天曬太陽30分鐘。
每天洗冷熱浴提升免疫力,改善血液循環。
喝對水,小口喝,讓細胞有充足時間吸收。

〔飲食養生〕不一樣
血型決定你吃什麼最健康。
餐前1小時喝1~2杯蔬果汁。
留住骨骼,豆漿、蔬果比牛奶更好。

〔蔬果養生〕不一樣
救命的植物生化素往往存在於我們丟棄的蔬果表皮、果核、種子中。
15種含植物生化素的抗癌抗病食材,與正確飲食法大公開。
傳授24道保健蔬果汁食譜,讓你防癌抗癌,並遠離肥胖、糖尿病、高血壓等慢性病。


(以上內容參考引用 金石堂網路書店 http://www.kingstone.com.tw/book/Book_Page.asp?kmcode=2014180238168&ACTID=vertical&LID=&Path=%3Ca+href%3D%22http%3A%2F%2Fwww%2Ekingstone%2Ecom%2Etw%22%3E%AD%BA%AD%B6%3C%2Fa%3E%3E+%3Ca+href%3D%22http%3A%2F%2Fwww%2Ekingstone%2Ecom%2Etw%2FBook%2FBOOK%5FINDEX%2EASP%3Flid%3Dcommon%5Ftop%5FMainSite%22%3E%A4%A4%A4%E5%C0%5D%AD%BA%AD%B6%3C%2Fa%3E+%3E+%3Ca+href%3D%22http%3A%2F%2Fwww%2Ekingstone%2Ecom%2Etw%2FBook%2FBOOK%5FCLASS%2EASP%3Ftree%3D2%26Class%5FName%3D%25C2%25E5%25C0%25F8%25ABO%25B0%25B7%22%3E%C2%E5%C0%F8%ABO%B0%B7%3C%2Fa%3E+%3E+%BEi%A5%CD%3C%2Fa%3E+,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱
editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)

吳永志不一樣的自然養生法

    作者
  1. 吳永志
    出版社
  1. 原水文化
    出版日期
  1. 2008年03月19日
    定價
  1. 300元

 

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